Приложение для фитнеса, которое помогает вам поддерживать здоровье и заодно получать выгодные бонусы. Ищите на сайте.
Расстройства пищевого поведения проявляются в различных формах у людей разной комплекции, у женщин и мужчин, у взрослых и детей и поэтому могут вводить в заблуждение. Важно ознакомиться с возможными расстройствами и их симптомами, поскольку раннее выявление и начало соответствующего лечения могут иметь решающее значение для борьбы с заболеванием.
Расстройства пищевого поведения — это собирательный термин для различных ситуаций, которые проявляются стойким и выраженным нарушением пищевых привычек, вплоть до того, что это действительно влияет на здоровье — физическое и психическое, иногда вплоть до опасного для жизни. Помимо последствий таких расстройств для здоровья и психики, люди, страдающие расстройствами пищевого поведения, часто также испытывают социальный стресс и трудности, возникающие из-за одиночества и ущерба для самооценки, избегания социальных и семейных собраний и социальной стигмы.
Как и в случае с другими состояниями здоровья и психическими расстройствами, - чем дольше длится расстройство пищевого поведения, тем сложнее его лечить. В связи с этим мы видим большое значение в повышении осведомленности о расстройствах пищевого поведения, их типах и симптомах таким образом, чтобы помочь вам определить ситуации, в которых вам или близкому вам человеку нужна помощь.
Расстройства пищевого поведения — сложные психические состояния, которые приводят к нарушению отношения человека к еде и привычкам питания, чрезмерной озабоченности этим в течение дня, а зачастую также к искажению восприятия строения тела и веса. В результате у человека, страдающего расстройством пищевого поведения, развивается глубокий дефицит питательных веществ, который наносит вред различным системам организма и со временем может даже привести к опасным для жизни состояниям.
Чрезмерная озабоченность едой и образом тела приводит к тяжелым психическим расстройствам. Расстройства пищевого поведения могут привести к тревоге, депрессии и даже к ситуациям членовредительства, вплоть до самоубийства.
Существует несколько состояний, определяемых как расстройства пищевого поведения. Наиболее распространенными расстройствами являются:
Нервная анорексия (или в более распространенной аббревиатуре — анорексия) проявляется в крайнем ограничении питания, страхе увеличения веса, нарушении образа тела. В результате масса тела может резко снизиться, даже до опасного для жизни уровня.
Нервная булимия более известна под сокращенным названием – булимия. У людей, страдающих булимией, могут наблюдаться приступы переедания, после которых появляются так называемые «очищающие привычки» — рвота, голодание, чрезмерные физические нагрузки и многое другое.
Подобно булимии, компульсивное расстройство пищевого поведения характеризуется перееданием и употреблением большого количества пищи, иногда за короткое время. Однако приступы переедания не сопровождаются очистительным поведением.
Чаще всего у людей, страдающих компульсивным расстройством пищевого поведения, размеры тела превышают средние. Изменения размеров тела часто сопровождаются социальными предрассудками, которые еще больше усложняют борьбу с этим расстройством пищевого поведения.
Это расстройство пищевого поведения, характеризующееся крайним сокращением количества продуктов, которые человек ест. В отличие от анорексии, здесь не происходит изменения образа тела, и человек может иметь нормальную, низкую или избыточную массу тела. Основная проблема этого расстройства пищевого поведения заключается в том, что те, кто страдает от него, могут страдать от серьезного дефицита питательных веществ.
Если у вас есть дети, возможно, мы вас сейчас немного напугали. Многие дети «привередливы в еде», но это не обязательно означает, что они соответствуют определению расстройства пищевого поведения. Вам предлагается узнать больше о расстройствах пищевого поведения у детей, чтобы узнать, каковы их признаки и когда вам следует проконсультироваться со специалистом по поводу питания ваших детей.
Как мы видели, разные типы расстройств пищевого поведения также проявляются разными симптомами. Однако есть несколько признаков, которые могут проявляться у людей, страдающих расстройством пищевого поведения, например:
Следует отметить, что у детей, страдающих расстройством пищевого поведения, симптомы могут немного отличаться от тех, которые часто наблюдаются у взрослых. Например, расстройство пищевого поведения у детей может проявляться в задержке роста по сравнению с тем, что ожидается от их сверстников (в соответствии с процентными таблицами веса и роста).
Задержка роста может быть более неуловимой, чем потеря веса, которая более характерна для пожилых людей. Также можно увидеть нарушение полового развития у детей, страдающих расстройствами пищевого поведения, что может выражаться, например, в задержке наступления первых менструаций у девочек.
Здесь вы можете подробно прочитать о распространенных видах расстройств пищевого поведения у детей и подростков и их симптомах в этом возрасте.
Важно знать, что все упомянутые нами признаки действительно могут указывать на наличие расстройства пищевого поведения, но они могут существовать и в других ситуациях. В любом случае, если вы заметили подобные признаки у себя или у близкого человека, вам следует обратиться за профессиональной консультацией.
Сбалансированное питание имеет большое значение для функционирования всех систем организма, поэтому любые нарушения пищевого поведения могут привести к физическому вреду и значительным осложнениям, иногда необратимым.
Например, ситуации сильного голода, такие как нервная анорексия, могут привести к сердечным осложнениям и нарушениям сердечного ритма, нарушению фертильности, серьезным нарушениям ходьбы, вплоть до необходимости использования инвалидной коляски для передвижения, неврологическим расстройствам, которые включают, среди прочего, ухудшение памяти и многое другое.
Нервная булимия может также привести к серьезным физическим осложнениям, возникающим в результате «очищающего» поведения. Такое поведение может привести к обезвоживанию и опасному нарушению баланса различных солей в организме (электролитов), повреждению зубов, опасному для жизни кровотечению в пищеводе в результате рвоты и многому другому.
Негативный образ тела может быть фактором риска расстройства пищевого поведения, а также может быть симптомом расстройства пищевого поведения. Люди, страдающие от негативного образа тела, регулярно чувствуют, что существуют проблемы со строением и внешним видом их тела, что приводит к чрезмерной озабоченности образом тела.
Расстройства пищевого поведения оказывают негативное влияние на образ тела, что приводит к психическим расстройствам и подрывает уверенность в себе. Люди, страдающие расстройствами пищевого поведения, иногда могут видеть свое тело искаженным и совершенно не таким, каким оно является на самом деле.
Например, при анорексии часто человек, страдающий этим заболеванием, полностью верит, что размеры его тела намного больше, чем на самом деле. Чаще всего человек не осознает серьезности своего положения и опасности, возникающей в результате этого.
Большинство расстройств пищевого поведения связаны с чрезмерной озабоченностью человека вопросами строения тела и веса, что вызывает серьезные психические расстройства. У человека, страдающего расстройством пищевого поведения, может развиться депрессия — состояние, проявляющееся нарушениями сна, плохим настроением и отчаянием, чувством печали и беспомощности, трудностями с концентрацией внимания и многим другим.
Депрессия глубоко влияет на способность человека функционировать и на качество жизни, причиняет большие страдания. Кроме того, одним из серьезных осложнений депрессии является состояние суицида, при котором человек может покончить с собой в результате душевных страданий. Поэтому очень важно как можно раньше выявить депрессию и обратиться за профессиональным лечением к психиатрам.
Из-за сложного воздействия расстройств пищевого поведения на психическое и физическое здоровье, лечение расстройств пищевого поведения часто требует привлечения многопрофильных команд, чтобы решить проблему со всех сторон. Борьба с депрессией и ее лечение, когда это необходимо, является одним из наиболее важных компонентов лечения расстройств пищевого поведения.
Если вы заметили один из упомянутых здесь симптомов, важно обратиться за помощью и сделать это как можно скорее. Раннее лечение может существенно помочь в борьбе с расстройством пищевого поведения, но чем дольше длится расстройство, тем сложнее оно может быть.
К кому нужно обращаться ? Во-первых, к вашему семейному врачу можно обратиться, чтобы начать первоначальное обследование, а также оценить физическое состояние, на которое может повлиять расстройство пищевого поведения. Также важно обратиться к специалисту в области психического здоровья, например, к психологу или психиатру, для дальнейшего обследования и лечения. Кроме того, поддержка диетолога – важная составляющая в борьбе с расстройством пищевого поведения.
Вам также следует поделиться с теми, кто вам близок – супругом, родственником или хорошим другом. Борьба с расстройством пищевого поведения может быть непростой, и ощущение, что кто-то рядом с вами на этом пути, может помочь.
Если вы опасаетесь, что у вашего ребенка расстройство пищевого поведения, конечно, важно как можно скорее обратиться за профессиональной помощью. Расстройства пищевого поведения в детстве и подростковом возрасте могут привести к долгосрочным физическим и психическим последствиям, поэтому очень важно лечить их как можно раньше.
В дополнение к этому помните, что вы, родители, играете важную роль в том, как ваши дети справляются с расстройством пищевого поведения. Сопровождение их, оказание поддержки и готовность внимательно выслушать поможет им стать сильнее и почувствовать, что они не одиноки на своём пути. Кроме того, постарайтесь избегать поведения, которое заставит их чувствовать себя виноватыми или стыдиться. Расстройство пищевого поведения не является результатом свободного выбора человека, который с ним сталкивается, поэтому негативные чувства не помогут ситуации, скорее наоборот.
Часто случается, что человек, страдающий расстройством пищевого поведения, сам этого не осознает, и благодаря осведомленности окружающих членов семьи или друзей расстройство можно выявить и вылечить.
Если вы подозреваете, что близкий вам человек, например член семьи или друг, страдает расстройством пищевого поведения, важно не игнорировать это. Для начала попробуйте поговорить с ним об этом, но помните, что это очень щекотливая тема и разговор может привести к чувству гнева или оскорбления. Несмотря на это, подчеркните, что разговор ведется из-за беспокойства и желания помочь.
Также можно попытаться поговорить с членами семьи или другими близкими друзьями этого человека с целью, чтобы они тоже попытались помочь.
Попутно важно стараться дать им ощущение, что вы рядом – поддержать и помочь в трудные минуты. Вы можете предложить сопроводить на встречу с врачом или просто спросить, чем можно помочь. Важно избегать разговоров о еде, весе или внешности друга даже во время выздоровления.
Часто случается, что человек, страдающий расстройством пищевого поведения, сам этого не осознает, и благодаря осведомленности окружающих членов семьи или друзей расстройство можно выявить и вылечить.
Если вы подозреваете, что близкий вам человек, например член семьи или друг, страдает расстройством пищевого поведения, важно не игнорировать это. Для начала попробуйте поговорить с ним об этом, но помните, что это очень щекотливая тема и разговор может привести к чувству гнева или оскорбления. Несмотря на это, подчеркните, что разговор ведется из-за беспокойства и желания помочь.
Также можно попытаться поговорить с членами семьи или другими близкими друзьями этого человека с целью, чтобы они тоже попытались помочь.
Попутно важно стараться дать им ощущение, что вы рядом – поддержать и помочь в трудные минуты. Вы можете предложить сопроводить на встречу с врачом или просто спросить, чем можно помочь. Важно избегать разговоров о еде, весе или внешности друга даже во время выздоровления.
Концепция лечения расстройств пищевого поведения основана на понимании того, что расстройство пищевого поведения имеет в своей основе эмоциональную основу, поэтому необходимо одновременно работать как над нормализацией питания, так и над укреплением психологического состояния и получением навыков для эффективной борьбы с недугом. Поэтому в отделениях, занимающихся расстройствами пищевого поведения работают группы специалистов во разнообразных областях. Лечение расстройств пищевого поведения — это длительный процесс, требующий высокой эмоциональной вовлеченности.
Расстройство пищевого поведения — это стойкое и мучительное расстройство, которое своим постоянным присутствием мешает нормально жить . Один из способов поднять настроение – попытаться испытать и увидеть, какие части здоровой жизни вы приобрели во время лечения? Есть ли у вас какие-либо другие интересы помимо еды? Облегчает ли вам жизнь способность говорить о своих чувствах и выражать их устно или письменно?
Важно уделять внимание здоровым аспектам жизни, возникающим в результате питания, и сочетать последующее психиатрическое наблюдение и психологическое лечение с наблюдением за питанием и преодолением трудностей. Выздоровление от этого расстройства возможно, но непросто, поэтому важна настойчивость в профессиональном лечении.
