בדיקה גניקולוגית 6 שבועות לאחר הלידה

זה בדם שלנו - שמירת דם טבורי

שימור אישי של תאי גזע מדם טבורי הוא נושא התופס תאוצה בשנים האחרונות. להלן ההסבר המלא.

בין דכדוך לדיכאון – על דיכאון אחרי לידה

את חיכית לרגע הזה, לרגע בו תהפכי לאמא. ציפית, ייחלת, והנה - הרגע הגיע. כולם סביבך צוהלים ומאושרים אז למה כל מה שאת רוצה לעשות זה להניח ראש על הכרית ולהתייפח בבכי? ככל שעובר הזמן מתפתחת עוד ועוד מודעות לנושא דיכאון אחרי לידה, אך עדיין לא כולן בהכרח יודעות מה זה אומר ואיך בכלל להבין שאת חווה דיכאון אחרי לידה?

עייפות שכמותה לא הכרת

מחקר: שינה קטועה פוגעת ביכולות הקוגניטביות ובתפקוד אין הורה אחד שיופתע מהמחקר מאוניברסיטת תל אביב שמוכיח כי שינה קטועה ולא רציפה משפיעה על האדם באופן דומה ללילה נטול שינה. קיים קשר בין השינה הקטועה לפגיעה ביכולות הקוגניטיביות, קשב וריכוז קצר ומצב רוח שלילי. לטענת החוקרים, אפילו התעוררות קצרה, של 5-10 דקות בכל פעם, פוגעות בדפוסי השינה ומשליכה על התפקוד. על פי המחקר, הפגיעה מצטברת ומחמירה ככל שהפגיעה בשינה ממשיכה.

איך לעבור את התקופה הראשונה אחרי הלידה?

בין הבכי לגזים, בין ההנקות לכאבים ובין המעבר מדמעות של אושר לדמעות של תסכול וקושי, החודש הראשון לאחר הלידה יכול להיות מערבולת סוחפת של רגשות ואתגרים – שמרגישה ממש כמו פרק של הישרדות. אז למה אפשר לצפות בחודש הראשון לאחר הלידה וכיצד להקל על התקופה המרגשת שלפניכם? כל המידע ממש כאן.

דעי את זכותייך לאחר הלידה