אפליקציית כושר שעוזרת לכם לשמור על הבריאות ועל הדרך לקבל הטבות שוות! חפשו באתר
איתור זכאויות
שירותי אונליין
איתור שירותים
בלאומית דואגים לכל בני הבית, מניתוחים פרטיים והנחות על מאות תרופות ותכשרים רפואיים, דרך ביקורי רופאים בלילות בסופי השבוע ועד טיפולי רפואה משלימה ועוד המון. משפחה זו משפחה.
תכניות שירותי הביטוח המשלים (שב"ן) מאפשרות לכם לקבל שירותים רפואיים מורחבים מעבר לניתן בסל הבריאות. ללאומית שתי רמות של תוכניות ביטוח:
לאומית כסף - תוכנית בסיסית המקנה מגוון שירותים רפואיים מעבר לניתן בסל הבריאות הקבוע בחוק.
לאומית זהב - תוכנית הביטוח המשלים המתקדמת והמקיפה בישראל, המקנה כיסוי מושלם לרפואה פרטית מתקדמת.
"לאומית סיעוד" פוליסת הביטוח הסיעודי באמצעות מנורה מבטחים, מציעה לכם כיסוי המבטיח לכם להתרכז ברווחת החולה ובאפשרויות שיקומו ודואגת שברגע האמת, תהיו זכאים לקבל סיוע כספי, אשר יאפשר לכם קבלת טיפול מסור והולם ושתקבלו ליווי והכוונה במיצוי הזכויות מול המוסדות והרשויות השונות.
נסיעה לחו"ל היא חוויה מהנה, שינוי האווירה, הרפתקאות וחוויות וגיבוש משפחתי. אך נסיעה לחו"ל אינה נטולת דאגות. ענייני בריאות בחו"ל מקבלים ממד אחר בארץ זרה, עם שפה שאנחנו לא דוברים, תרופות לא מוכרות וכמובן - נושא העלויות.
ביטוח הנסיעות של לאומית וכלל חברה לביטוח בע"מ מאפשר לטוס בראש שקט, ולדעת שיש כיסוי* להוצאות רפואיות ואשפוז בחו"ל, שירות רופא אונליין 24/7 עם רופא דובר עברית, כבודה, ביטול או קיצור נסיעות, ספורט אתגרי, הריון ועוד.
*בהתאם לתנאי הפוליסה ולכתוב בה.
תזונה בריאה היא אבן יסוד לבריאות הגוף והנפש של כל המשפחה. היא מספקת לגוף את כל אבות המזון הדרושים לתפקוד יומיומי, לחיזוק המערכת החיסונית ולהרגשה טובה. תזונה מאוזנת תורמת לשמירה על רמות אנרגיה, לשיפור הריכוז ולבריאות נפשית טובה, ותומכת בצמיחה מיטבית ובהתפתחות תקינה, במיוחד בקרב ילדים ובני נוער. כשכל המשפחה מאמצת הרגלי אכילה בריאים, היא יוצרת בסיס לאורח חיים חיובי ומשמעותי.
תזונה ודיאטה
בריאות העור היא חלק בלתי נפרד משמירה על הבריאות הכללית של הגוף. העור הוא קו ההגנה הראשון שלנו מפני גורמים חיצוניים, והוא משקף פעמים רבות את מצב הבריאות הפנימית שלנו. תזונה מאוזנת, שתיית מים מספקת ושמירה על היגיינה ותכשירי טיפוח מתאימים יכולים לסייע בשמירה על עור נקי, גמיש ובריא. בנוסף, חשוב להקפיד על הגנה מפני השמש כדי למנוע נזקים לטווח ארוך, ולתת לעור את תשומת הלב שהוא ראוי לה כחלק משגרה יומיומית של דאגה לבריאות.
בריאות העור
פיזיותרפיה חיונית לשמירה על תפקוד תקין של הגוף, מניעה של פציעות ושיקום לאחר פגיעות או ניתוחים. הטיפול הפיזיותרפי מתמקד בשיפור יכולות תנועה, הפחתת כאבים וחיזוק מערכות השרירים והשלד. בנוסף, פיזיותרפיה יכולה לסייע בהתמודדות עם בעיות כרוניות כמו כאבי גב או מפרקים, ובשיקום לאחר תאונות או מחלות. באמצעות תרגילים מותאמים אישית, טכניקות טיפול מתקדמות וליווי מקצועי, פיזיותרפיה מעניקה מענה לשיפור איכות החיים ולשמירה על בריאות הגוף לטווח הארוך.
פיזיותרפיה בלאומית
בריאות האישה משפיעה באופן ישיר על בריאות המשפחה והקהילה. שמירה על בריאות פיזית ונפשית לאורך כל שלבי החיים חשובה לא רק לרווחתך, אלא גם לתמיכה באיכות חייהם של הקרובים אליך. מתחום המניעה ועד לטיפול מתקדם, בריאות האישה כוללת מענה למגוון צרכים ייחודיים, תוך דגש על בדיקות תקופתיות, ליווי מקצועי ומודעות לבריאות כוללת.
בריאות האישה
מקרי חירום רפואיים אינם דווקא מתרחשים בשעות הנוחות לנו. לעיתים הילד מתעורר עם כאבים או חום גבוה באמצע הלילה, לפעמים אנחנו נופלים ונחבלים דווקא בשבת או בחג, ולפעמים אנחנו לא זוכרים את מינון התרופות שצריך ליטול וחייבים בדחיפות היוועצות עם אחות, גם בשעות שאינן שעות עבודה. כל המידע, בקישור.
כשהמרכז הרפואי סגור
בשביל תרופות לא צריך לצאת מהבית. כנסו לאפליקציה ובקליק פשוט הזמינו תרופות ועוד, שיגיעו אליכם עד הדלת (ואפשר גם למשרד, לבית של סבתא ולאן שתרצו!)
תרופות עד הבית
נסיעה לחו"ל היא מהנה. שינוי האווירה, האוכל המיוחד, חוויות והרפתקאות. אך בחו"ל נושאי הבריאות מקבלים ממד אחר, בשפה לא מוכרת, עם תרופות שונות. כיצד להתארגן לפני הנסיעה? על מה להקפיד תוך כדי? אנחנו כאן בשביל לעזור!
נופש וחופשלאומית מציעה מגוון רחב של סדנאות אורח חיים בריא למגוון גילים, ובמחירים משתלמים במיוחד.
ניתן להשאיר פרטים בקישור והנציגים שלנו יחזרו אליך בהקדם.
עודף משקל עלול לפגוע בבריאות, ולהגביר את הסיכון לחלות במחלות לב, סוכרת, שבץ וסוגי סרטן שונים. טרום סוכרת מוגדרת כמצב בו רמת הסוכר בדם גבוהה, והגוף אינו מנצל את האינסולין בצורה תקינה. טרום סוכרת שאינה מטופלת יכולה להפוך לסוכרת, ולהביא לפגיעה בתאים, בעצבים, פגיעה באיברי הגוף, מחלות לב ועוד.
סדנת ההרזיה של לאומית מיועדת ללקוחות לאומית מעל גיל 18, ולהם BMI 27 ומעלה או שאובחנו כטרום סוכרתיים.
הסדנה כוללת 10 מפגשים שבועיים עם דיאטנית קלינית. משך כל פגישה שעה וחצי.
מחקרים מראים שיוגה נמצאה יעילה בטיפול במגוון מחלות ותסמינים. יוגה משפרת את הגמישות, מותחת את השרירים ומשחררת את המפרקים, מקלה על כאבים כרונים, בונה שרירים, מסייעת בתהליך הירידה במשקל, מיישרת את הגב ומייצבת את הגוף, מונעת התפרקות של הסחוס והפרקים, מגינה על עמוד השדרה ושומרת על גמישותו, בונה מסת עצם ומונעת אוסתאופרוזיס, מייעלת את תפקוד מחזור הדם ומאפשרת חימצון יעיל של האיברים והגפיים, מחזקת את המערכת החיסונית ומסייעת במניעת מחלות, מורידה את לחץ הדם ועוד ועוד.
מעבר לטיפול תרופתי, הבסיס להתמודדות היומיומית עם סוכרת ולאיזון רמת הסוכר בדם, היא תזונה נכונה ופעילות גופנית. בלאומית שירותי בריאות אנו מציעים לכם סדנאות המקנות כלים להתמודדות עם שינוי אורח חיים וכלים לניהול עצמי של המחלה וסדנאות פעילות גופנית לאנשים עם סוכרת.
סדנאות אורח חיים בריא מתאימות ללקוחות ולבני/בנות זוגם וכוללת 6 מפגשים בני שעה וחצי כל מפגש. הסדנה ניתנת בחינם.
סדנאות פעילות גופנית כוללות 10 מפגשים שבועיים, המועברים על ידי מדריכי כושר מוסמכים, בעלות כוללת של 200 ₪.
סדנת פעילות גופנית לנשים בגיל המעבר מיועדת לנשים בגילי 45 עד 65, מתוך אמונה כי פעילות גופנית סדירה מסייעת ומקלה על תסמיני גיל המעבר כגון גלי חום, דלדול מסת העצם, אי שקט ועייפות. הפעילות בגיל המעבר מגבירה את הפרשת הורמון האסטרוגן ותורמת להגברת קצב חילוף החומרים ושמירה על משקל תקין.
הסדנה כוללת 10 מפגשים שבועיים, המועברים על ידי מדריכת כושר מוסמכת, בעלות כולל של 200 ₪.
עישון מגביר משמעותית את הסיכוי לחלות בסוגי סרטן שונים, לסבול מבעיות במערכת הנשימה ובמערכת העיכול, ללקות בהתקף לב או שבץ מוחי ולסבול מבעיות פוריות, סוכרת, ועוד. למרות ההפחדות והאיומים, יש חדשות טובות: אותם מחקרים גם מראים כי הפסקת עישון ואימוץ הרגלים של אורח חיים בריא, יכולה להביא לשיפור של המצב הבריאותי, הן בטווח הקרוב והן בטווח הרחוק, ללא קשר לכמה עישנת עד כה.
לאומית מציעה סדנאות גמילה מעישון קבוצתיות וליווי אישי טלפוני, הכוללות 8 מפגשים חינם, העוסקים בגמילה, בהתמודדות עם התלות הגופנית והפסיכולוגית בסיגריות וקבלת סיוע בנוגע להתמודדות אל מול הפיתוי של הסיגריות.
פעילות גופנית סדירה משפרת את תפקוד שריר הלב ואת מדדי הבריאות השונים כגון משקל, לחץ דם, רמות השומנים בדם, כולסטרול ועוד. הפעילות מסייעת להחלמה ולחזרה הדרגתית לשגרת היום יום, ומפחיתה את הסיכון ללקות באירוע נוסף.
משך הסדנה 10 מפגשים שבועיים, המועברים על ידי מדריך כושר מוסמך עם התמחות בשיקום לב.
השתתפות בסדנה מאפשרת בניה הדרגתית של תוכנית אימונים מותאמת, תוך מעקב אחרי ההרגשה הפיזית והמצב הבריאותי.
קבוצת תמיכה, המקדמת ומשמרת אורח חיים בריא ומעודדת לפעילות גופנית, לתזונה נבונה ולייעוץ ותמיכה, המותאמים לצרכים הייחודים של בני קבוצת הגיל.
משקל גוף תקין הוא חלק בלתי נפרד בשמירה על הבריאות הכללית. BMI - Body Mass Index, הוא אחד המדדים לקביעת משקל הגוף הרצוי, בהתאם לגובה שלך. אנחנו מזמינים אותך להזין את פרטי המידע במחשבון ולקבל מידע, טיפים וכלים בנושא משקל הגוף שלך.
ה-BMI שלך הוא
לפי התוצאות הנכם נמצאים במצב של תת משקל.
משקל גופכם נמוך ביחס לגובה שלכם. תת משקל מסוכן לגוף ומגביר את הסיכון למחלות לב, חולשה, נזק לעצמות ולרקמות הגוף.
מומלץ לפנות לייעוץ רפואי בהקדם.
משקל גופכם תקין.
המשיכו להקפיד על אורח חיים בריא, הכולל תזונה נבונה וכושר גופני. מומלץ להישקל באופן תקופתי ולעקוב אחרי מדדי ה BMI שלכם.
לפי התוצאות הנכם נמצאים במצב של עודף משקל קל.
משקל גופכם גבוה ביחס לגובה שלכם ומומלץ להפחית את הצריכה הקלורית ולהגביר את כמות הפעילות הגופנית שלכם.
לפי התוצאות הנכם נמצאים במצב של השמנה.
משקל גופיכם גבוה מאד ביחס לגובה שלכם, ואתם נמצאים בסיכון לחלות במחלות שונות כגון מחלות לב, סוכרת, יתר לחץ דם, סרטן, סתימת ורידים ועורקים ועוד. מומלץ להפחית את הצריכה הקלורית ולהגביר את כמות הפעילות הגופנית שלכם, כמו כן מומלץ לפנות בהקדם לייעוץ של רופא או תזונאי על מנת לקבל סיוע בתהליך הירידה במשקל.
לפי התוצאות הנכם נמצאים במצב של השמנת יתר.
משקל גופיכם גבוה מאד ביחס לגובה שלכם, ואתם נמצאים בסיכון לחלות במחלות שונות כגון מחלות לב, סוכרת, יתר לחץ דם, סרטן, סתימת ורידים ועורקים ועוד. מומלץ להפחית את הצריכה הקלורית ולהגביר את כמות הפעילות הגופנית. מומלץ לפנות בהקדם לייעוץ של רופא או תזונאי על מנת לקבל סיוע בתהליך הירידה במשקל.
לפי התוצאות הנכם נמצאים במצב של השמנת יתר חמורה.
זהו מצב קיצוני של השמנה ומהווה גורם סיכון למחלות שונות כגון מחלות לב, סוכרת, יתר לחץ דם, סרטן, סתימת ורידים ועורקים, אסטמה, כאבי גב, מחלות ניווניות, בעיות פריון, דיכאון ועוד. מומלץ לפנות בהקדם לייעוץ של רופא או תזונאי על מנת לקבל סיוע בתהליך הירידה במשקל.
