אפליקציית כושר שעוזרת לכם לשמור על הבריאות ועל הדרך לקבל הטבות שוות! חפשו באתר
מחקרים קליניים רבים מראים כי ניתן למנוע את רוב קטיעות הגפיים על ידי איזון של הסוכרת, בדיקה שגרתית במרפאה ובדיקה עצמית של הרגליים.
לעתים תופעות הנובעות ממחלת הסוכרת מפחידות אף יותר מהמחלה עצמה. סוכרתיים רבים ברחבי העולם מתמודדים עם מספר רב של תופעות לוואי הנגזרות מן המחלה. לרוב, סוכרתי שאינו מטפל בסוכרת בצורה רצינית, תוך התחשבות בכל היבט, עשוי לשלם מחיר יקר. אחת מן התופעות הללו היא כף הרגל הסוכרתית, תופעת לוואי קשה לטיפול, ושעשויה להביא אף לכריתת כף הרגל או חלקים ממנה בעקבות התפתחות זיהום המוביל לנמק.
על פי ארגון בריאות העולמי כל זיהום, כיב, הרס של רקמות עמוקות בגפיים תחתונות הקשורים לסיבוכיה של מחלת סוכרת עונים להגדרה של כף רגל סוכרתית.
כף רגל סוכרתית מהווה בעצם סימן לפגיעה רב מערכתית בגוף.
פגיעה בכלי דם -שכיח בקרב חולי סוכרת (קרוב ל- 50%). הפחתה של זרימת הדם לכף הרגל, הגורמת להגברת הפגיעה והאטת הריפוי.
פגיעה עצבית - פגיעה סוכרתית בעצבים גורמת להפחתת תחושת הכאב, חום או קור ברגלים. פצע או חתך ברגליך יכולים להחמיר ולהפך לפצע גדול ומזוהם, משום שהחולה אינו מודע לקיומו.
בנוסף, פגיעה עצבית גורמת לחולשה בשרירי כף הרגל ומשנה את המבנה של כף הרגל. שינוי המבנה יוצר פיזור לחצים בלתי תקין, ובהמשך נוצרים כיבים בנקודות הלחץ החדשות.
פגיעה עצבית אוטונומית גורמת ליובש ,עור קשה וסדקים, פטרת וציפורן חודרנית.
שילובם של הגורמים הללו, וגורמים נוספים כגון סוכרת לא מאוזנת, ראיה לקויה, כיב בעבר, עישון, השמנת יתר, היגיינה ירודה, פדיקור אגרסיבי, פטרת בציפורניים לא מטופלת, ציפורן חודרנית, מהווים מצע להתפתחות זיהומים ומקשים מאוד את הטיפול בהם. לכן, מומלץ ביותר להתרכז בראש ובראשונה במניעה.
חשוב לנקוט בכל אמצעי אפשרי במטרה להימנע מהתפתחות הכיב
שמירה על ערכי סוכר מאוזנים, מעקב אחר רמות סוכר בדם, נטילת טיפול תרופתי, פעילות גופנית ותזונה נכונה יתרמו משמעותית למניעת סיבוכי סוכרת בכלל וכף רגל סוכרתית בפרט.
העישון מכווץ את כלי הדם ומפחית הספקת דם לגפיים, דבר שעלול להביא לאובדן הגפה במטופל סוכרתי.
יש להימנע מהנחת רגליים על מקור החום כלשהו (שמיכה חשמלית, בקבוק חם והסקות אחרות) ללא וסת חום.
מידי חצי שנה יש לערוך בדיקת כף רגל שגרתית במרפאה ראשונית אצל אחות ורופא. במידת הצורך תנתן הפניה למומחים בכף רגל סוכרתית.
אורח חיים בריא ופעיל, הימנעות מגורמי סיכון, טיפול תרופתי מסודר ובדיקות תקופתיות במרפאה יסייעו לשמור על איזון הסוכרת ועל רגליים בריאות לאורך שנים.
זכותכם לקבל ממשרד הבריאות מימון חלקי לזוג נעליים פעם בשנתיים. את הזכות ניתן לממש על ידי קבלת אישור מרופא המוסמך על ידי משרד הבריאות לעניין.
