רפואת שיניים לפעוטות וילדים

שיניים בריאות הן חלק בלתי נפרד מגוף בריא. כפי שאנחנו מלמדים את ילדינו להיזהר מפני סכנות, ללכת לרופא/ת הילדים כשחולים, ולקחת תרופות וויטמינים לפי הצורך – כך חשוב גם להרגיל אותם לשמירה ותחזוקה של השיניים, הכוללת בין היתר הקפדה על צחצוח נכון וביקורים מדי פעם אצל רופא/ת השיניים.

החשיבות של רפואת שיניים לילדים

שמירה על בריאות השיניים הכרחית לילדים ולמבוגרים כאחד. התנהלות נכונה סביב הטיפול בשיניים והטמעת הרגלים בנושא עוד מתקופת הילדות המוקדמת מסייעת בשמירה על בריאות השיניים לטווח הארוך ובמניעה של בעיות עתידיות. לכן, חשוב לכלול את השמירה על בריאות השיניים כחלק מהרגלי היום-יום של כל המשפחה – הקפדה על צחצוח נכון, בחירה של מזונות בריאים וצמצום השתייה המתוקה וממתקים אחרים, וכן ביקורים סדירים אצל רופא/ת השיניים לילדים לצורך מעקב ולצורך טיפול כשנדרש.
כדי לעזור לכם לעשות סדר בכל הנוגע לבריאות השיניים של ילדיכם, חילקנו את המאמר הבא לפי קבוצות גיל – בהתאם לצרכים הייחודיים שדורשים התייחסות בכל גיל.

בריאות השיניים בתינוקות ופעוטות עד גיל 3

יש להתחיל להקפיד על צחצוח נכון של השיניים פעמיים ביום כבר מבקיעת השן הראשונה – סביב גיל 6-10 חודשים.
עם בקיעת השיניים הראשונות, בסביבות גיל שנה, יש להגיע לבדיקה ראשונה אצל רופא/ת שיניים לילדים. במסגרת הבדיקה הרופא/ה יבדקו את צמיחת השיניים על מנת לראות שהתפתחותן תקינה, ויבצעו סקירה לצורך איתור עששת (חורים בשיניים).
בנוסף, חלק מהטיפול אצל רופא/ת שיניים לילדים כולל הכוונה של ההורים בנוגע למניעת בעיות שיניים אפשרויות, וטיפים לצורך טכניקה נכונה לצחצוח השיניים לילדים. בהמשך יש להגיע לביקור תקופתי אצל רופא/ת השיניים לפי התדירות שהומלצה לכם.
כחלק מהצעדים למניעת עששת, כדאי לדעת כי לא מומלץ לתת לילדיכם לשתות שתייה מתוקה בכלל, ובפרט לא לצרוך אותה מבקבוק – שתייה מבקבוק יוצרת סביבה המעודדת את שגשוגם של החיידקיים המזיקים לשיניים.
כמו כן, מומלץ להימנע מאכילה לילית אחרי גיל שנה אשר אחריה הילד/ה נרדמים ללא ניקוי השיניים. במידה וילדיכם מתקשים להיגמל מהרגל זה, יש לנקות את שיניהם לאחר ההאכלה באמצעות מטלית לחה (וזה כמובן לא אומר ש'אין טעם' לצחצח את השיניים לפני ההשכבה במיטה!).
עוד חשוב לדעת כי מומלץ להתחיל לגמול את ילדיכם ממוצץ בסביבות גיל שנתיים, במטרה שיפסיק את השימוש עד גיל שלוש. שימוש במוצץ (ומציצת אצבע) עשויים להוביל להתפתחות לא תקינה של השיניים והלסתות, מה שעלול לדרוש טיפולים אורתודנטיים מורכבים בעתיד.

טיפול בעששת אצל תינוקות

לעיתים עששת מתפתחת גם בתינוקות ופעוטות. גורם הסיכון העיקרי לכך, כפי שציינו מעלה, הוא שתייה מרובה של משקאות ממותקים ללא צחצוח של השיניים, וכן במקרים בהם התינוק רגיל להירדם עם הבקבוק (כן, גם חלב יכול לעשות חורים בשיניים!).
ישנם גם גורמי סיכון נוספים לכך, בין היתר קיום של עששת ו/או מחלת חניכיים אצל האם במהלך ההריון ובתקופה שלאחר מכן, ילדים שנולדו בלידה מוקדמת (פגים), ועוד.
טיפול שיניים לפעוטות מתבצע על ידי רופא/ת ילדים המיומנים בטיפול בגיל זה. במידה והעששת עודנה במצב קל, לעיתים ניתן יהיה להסתפק בטיפול מצומצם יחסית הכולל מריחת פלואוריד, שמירה על היגיינת הפה, ומעקב תכוף. עם זאת, במקרים בהם העששת מתקדמת יותר יהיה צורך בטיפול מתקדם יותר – החל מביצוע סתימה ועד (לעיתים נדירות יותר) טיפול שורש או עקירות.

בריאות השיניים בילדים בגיל 4-6

עודדו את ילדיכם לאמץ הרגלים בריאים לשמירה על השיניים – אפשר לבחון יחד איתם את מבנה הפה ושמות השיניים (חותכות, ניבים וטוחנות) ולספור איתם כמה שיניים יש להם. בנוסף, זה הזמן להסביר להם על חשיבות השמירה על השיניים, ולצורך כך אפשר להיעזר בסיפור על קריוס ובקטוס. כמו כן, כמובן שיש להמשיך להקפיד להגיע למעקב, ולטיפול במידת הצורך, אצל רופא/ת השיניים.
בנוסף להטמעת הרגלים של שמירה על ההיגיינה, חשוב לזכור כי גם לבחירות התזונתיות בבית ישנה השפעה על בריאות השיניים. יש להימנע ככל האפשר משתייה ממותקת (כל משקה שאינו מים), ובוודאי לא לצרוך באופן יומיומי. בנוסף, יש לצמצם באופן דומה גם אכילה של ממתקים.
במקום מזונות המזיקים לבריאות הגוף והשיניים, שלבו לדוגמה פירות וירקות קשים (תפוח, גזר, סלרי...), אשר לעיסתם מסייעת בסילוק החיידקים מהשיניים ובמניעת מחלות חניכיים. הוסיפו מאכלים העשירים בסידן, כגון מוצרי חלב, שקדים, טופו, וטחינה. הקפידו כמובן על מאכלים מכל אבות המזון, ושתייה מרובה של מים.

בריאות השיניים בגילאי בית הספר היסודי

בגיל זה לרוב הילד/ה אמור/ה לצחצח שיניים בעצמם, אך אין זה אומר כמובן שכל האחריות מוטלת עליהם בלבד. עדיין יש לוודא כי הם מקפידים לצחצח שיניים פעמיים ביום, ומומלץ לוודא כי טכניקת הצחצוח של הילד/ה יעילה ונכונה. ניתן ומומלץ להיעזר ברופא/ת השיניים ו/או השיננית לצורך הכוונה לצחצוח נכון.
בנוסף למעקב השגרתי אצל רופא/ת השיניים, בגיל זה מומלץ לבדוק האם ילדיכם זקוק/ה לטיפול אורתודנטי ליישור שיניים. ההמלצה כיום היא לגשת להערכה אצל אורתודנט/ית בגיל 7 (או קודם לכן במידה וניתן להבחין בבעיה בנושא).
טיפול אורתודנטי חשוב לבריאות השיניים, וקיימים יתרונות רבים בביצוע הערכה מקצועית בנושא כבר בגיל מוקדם. אתם מוזמנים לקרוא עוד על טיפולים אורתודנטיים לילדים.
כמו כן, במידה והילד/ה שלכם החלו בטיפול אורתודנטי, חשוב לזכור כי הטיפול דורש עוד יותר להקפיד על היגיינת הפה ויש לוודא כי ילדיכם עוקבים אחר ההנחיות בנושא.

איך אפשר ליצור אצל הילדים חוויה חיובית מהביקור במרפאת השיניים?

אנחנו יודעים מה אתם כנראה חושבים – נכון, זה חשוב לשמור על שיניים בריאות, אבל הילד שלי לא מוכן להגיע לרופא השיניים בשום מחיר, ובפעם הקודמת הילדה שלי השתוללה ברגע שהתיישבה על הכיסא. אז מה בכל זאת אפשר לעשות?
ראשית, זכרו שאתם לא לבד, ולמעשה גם הילדים שלכם לא לבד בתחושות הללו. רבים, מבוגרים וילדים, חשים רתיעה מטיפולי שיניים. הרתיעה הזו מובילה לא פעם להימנעות מהגעה לביקורת או טיפולים 'פשוטים' יחסית, מה שלבסוף עלול להסתכם בהחמרה של הבעיה וצורך בביצוע טיפול מורכב בהרבה לבעיה שהייתה יכולה להיפתר זה מכבר.
נסו להבין מאיפה מגיע הפחד של הילד או הילדה שלכם. חישבו על הסיטואציה מנקודת המבט של ילדיכם: אדם זר להם (בביקור הראשון) או שנלחצו ממנו בעבר (בביקורים חוזרים) מבקש מהם לפתוח את הפה לזמן ממושך (דבר שהם לא רגילים לעשות) ו'מתעסק' עם מכשירים שמעולם לא ראו קודם לכן (וגם עושים לפעמים רעשים מוזרים). גם אם אתם אומרים להם שזה חשוב לבריאותם – ובכן, לא קל להם להאמין בכך.

אז כיצד ניתן להקל עליהם בתהליך?

כהורים, חשוב שתיקחו תפקיד פעיל בשמירה על בריאות הגוף והשיניים של ילדיכם – במטרה לאפשר להם חיים טובים ונעימים ככל האפשר. באמצעות הקניית הרגלים בריאים של תזונה נכונה ושמירה על ההיגיינה, בליווי יצירת חוויות חיוביות סביב הטיפול אצל רופא/ת השיניים, אתם סוללים להם את הדרך לחיים בריאים ומלאי חיוכים. לחצו על הקישור לאיתור מרפאות שיניים פרטיות שבהסדר עם לאומית. מידע נוסף אודות הזכאות של ילדיכם לטיפולי שיניים, תוכלו למצוא בקישור.