אפליקציית כושר שעוזרת לכם לשמור על הבריאות ועל הדרך לקבל הטבות שוות! חפשו באתר
עוד לפני בקיעת השיניים חשוב לפתח הרגלים נכונים לשמירה על בריאות הפה.
אם התינוק שלכם התחיל לאחרונה ללעוס כל דבר אפשרי ולבכות כל הלילה, כנראה שהגעתם למקום הנכון. מה קורה בזמן צמיחת שיניים? מה היא עששת בקבוקים הנקראת היום עששת הגיל הצעיר? כיצד להקפיד על צחצוח נכון לצורך מניעת עששת? וכמובן – מאיזה גיל רופא שיניים צריך לראות את ילדיכם?
תהליך בקיעת שיני החלב עשוי אמנם לגרום לאי-נוחות, אך הוא גם מסמל אבן דרך מרגשת בגדילה של ילדיכם. זהו הזמן להתחיל לכלול הרגלים שונים לצורך שמירה על בריאות הפה אשר ילוו אותם גם להמשך חייהם. ריכזנו עבורכם את מידע חשוב על בריאות השיניים בילדים, כולל כמובן טעויות נפוצות שכדאי להכיר ולהימנע מהן למען בריאות ובטיחות ילדיכם.
אבל לפני הכל – בואו נכיר מעט את השיניים שלנו.
למבוגרים יש 32 שיניים, כולל ארבעת שיני הבינה. לילדים לעומת זאת יש 20 שיניים.
בקיעת השיניים הנשירות (המכונות 'שיני חלב') מתחילה לרוב בגיל 6-10 חודשים, אך התזמון עשוי להשתנות בין ילד לילד.
לא פעם קורה שנושא צחצוח השיניים גורם למתחים ואף למריבות עם הילדים. בעקבות זאת, הורים רבים מוצאים את עצמם משחררים מעט מהנושא, ואומרים לעצמם ש'גם ככה השיניים יתחלפו'. אבל האמת היא שמדובר בטעות – צחצוח נכון של השיניים חשוב אצל ילדים לא פחות מאשר אצל מבוגרים. מעבר לתפקידן של שיני החלב בלעיסה ואכילה, דיבור ואסטתיקה, הן משמשות גם לצורך ההתפתחות התקינה של השיניים הקבועות שגדלות תחתן. עקב כך, פגיעה בשיני החלב עשויה להוביל גם לפגיעה בשיניים הקבועות
לכן חשוב להקפיד על מניעת עששת ושמירה על היגיינת הפה כבר בשלב מוקדם, עם בקיעת שיני החלב.
בקיעת שיניים אצל תינוקות היא תהליך טבעי אשר במהלכו השיניים בוקעות מתוך החניכיים. בקיעת שיני חלב מתחילה לרוב בגיל 6-10 חודשים ונמשכת לרוב עד גיל שלוש.
לקראת גיל חצי שנה, השן הראשונה צפויה לבקוע. בדרך כלל השיניים הראשונות לבקוע הינן השיניים הקדמיות התחתונות. יתר השיניים בוקעות בהדרגה, עד בקיעת כל 20 שיני החלב לקראת גיל 3.
בקיעת שיני חלב עשויה לגרום לאודם, נפיחות, וכאב קל בחניכיים. סימנים נוספים של בקיעת שיניים כוללים ריור מוגבר, לעיסת חפצים, ולעיתים גם עצבנות ובכי.
אגב, הורים רבים חושבים כי סימני בקיעת שיניים אצל תינוקות כוללים חום או שלשולים. עם זאת, מחקרים מראים כי אין קשר בין צמיחת השיניים ובין המצבים הללו. אם הילד שלכם סובל מחום של למעלה מ- 38 מעלות, שלשולים או תופעות אחרות, יתכן ויש גורם אחר אשר דורש את התייחסותכם.
לצורך שיכוך כאבי בקיעת שיניים ניתן לתת צעצועי לעיסה קרירים (לא קפואים) ומשככי כאבים לילדים. . ניתן בנוסף לבצע עיסוי עדין של החניכיים באמצעות אצבע נקייה או מטלית לחה. יש להימנע מטבילה של צעצועי הלעיסה במיץ כדי לעודד את הילד להכניס אותו לפה מכיוון שהדבר עלול לגרום להתפתחות עששת. כמו כן, יש להימנע לחלוטין ממוצרים כגון שרשראות/צמידי חרוזים המשווקים למען הקלה על תסמיני בקיעת השיניים אשר עלולים לגרום לחנק.
במידה והפתרונות הללו לא עוזרים, ניתן כמובן להתייעץ עם רופא/ת הילדים בשאלה כיצד להקל על ילדיכם בתקופה זו.
הבדיקה הראשונה אצל רופא השיניים לילדים מומלצת עם בקיעת השן הראשונה או לקראת גיל שנה (המוקדם מבינהם). מעבר לבדיקת הרופא, זוהי גם הזדמנות טובה לעבור הדרכה לצחצוח שיניים ושמירה על היגיינת הפה. לאחר מכן מומלץ להגיע לבדיקה שנתית, אלא אם נאמר לכם אחרת על ידי הרופא.
חשוב לדעת שטיפולי שיניים לילדים ניתנים במסגרת סל הבריאות, מידע מקיף נוסף בנושא הזכאות לטיפולי שיניים, בקישור. לקוחות לאומית יכולים לבחור לקבל טיפולי שיניים במרפאות שיניים פרטיות שבהסדר עם לאומית.
עששת היא מחלה הנגרמת על ידי חיידקים בחלל הפה. חיידקים אלו מפרקים סוכרים המגיעים מהאוכל והשתיה ומפרישים חומצה אשר ממיסה את חומר השן ("חור בשן"). מחלת העששת עלולה לגרום לכאבים ולהפרעה לתפקוד התקין של השיניים, אשר חשובות לנו לצורך לעיסה,דיבור. בנוסף, עששת יכולה להוביל לאובדן של השיניים ולפגיעה אסתטית ותפקודית.
עששת בילדים היא מחלה נפוצה למדי, ובדומה למחלות אחרות, מניעה של המחלה היא קלה ופשוטה יותר מאשר ההתמודדות עם המחלה עצמה.
מניעת עששת אצל תינוקות וילדים כוללת הקפדה על צחצוח נכון של השיניים פעמיים ביום החל מבקיעת השן הראשונה. יש לצחצח עם מברשת קטנה ורכה ועם מעט משחת שיניים המכילה פלואוריד (כמות בגודל גרגר אורז). החל מגיל שנתיים ניתן להשתמש בכמות גדולה יותר של משחה, בגודל של גרגיר אפונה. רופאי השיניים ממליצים כי ההורים יהיו אחראים לצחצוח השיניים של הילדים עד גיל 8, שכן עד אז מיומנות הילד אינה טובה מספיק בכדי לצחצח את השיניים באופן יעיל.
בנוסף לכך, שמירה על בריאות הפה כוללת תזונה בריאה וביקורים סדירים אצל רופא השיניים החל מגיל שנה.
חשוב לדעת כי עששת ובקבוקים הולכים יחד – ילדים הצורכים בתדירות גבוהה משקאות ממותקים מבקבוק וילדים אשר רגילים להירדם עם בקבוק נוטים לסבול יותר מעששת. מומלץ להימנע מההרגלים הללו ככל האפשר.
בנוסף, מומלץ להימנע מהאכלה לילית אחרי גיל שנה - כל זמן שהילד זקוק עדיין לארוחה בלילה כדאי לעבור על החניכיים והשיניים עם מטלית לחה לאחר האכילה על מנת להוריד את שכבת החלב אשר משמשת כמזון לחיידקים.
לתזונה יש השפעה גדולה על בריאות השיניים (והבריאות בכלל!). ילדים רבים רגילים לצרוך מאכלים ומשקאות עתירי סוכר אשר מגבירים את הסיכון לעששת ולמחלות שונות. לנו ההורים לא תמיד קל לשנות הרגלים אלו , גם בידיעה שהם גורמים לנזק.
הדיאטנים של לאומית ישמחו לסייע לכם לשפר את התזונה של ילדיכם ואת הרגלי האכילה המשפחתיים ולעזור לכם לשמור על בריאות המשפחה.
בדומה למבוגרים, הטיפול בעששת בילדים תלוי בחומרת המחלה. אם העששת עדיין בשלבים הראשוניים, לעיתים רופאי השיניים ימליצו על מריחת פלואוריד ושיפור התזונה והיגיינת הפה בלבד.
במידה והמחלה מתקדמת יותר יהיה צורך שחזור ("סתימה"), ביצוע טיפול שורש או אפילו עקירה.
הקפדה מגיל צעיר על בריאות הפה והשיניים של ילדיכם תסייע במניעת עששת ותקנה להם הרגלים חשובים שילוו אותם לעוד שנים ארוכות. אנחנו כאן בלאומית נשמח לסייע לכם לאורך הדרך כדי לשמור על החיוך שלכם ושל ילדיכם.
