אפליקציית כושר שעוזרת לכם לשמור על הבריאות ועל הדרך לקבל הטבות שוות! חפשו באתר
הזכאויות שלך
שירותי אונליין
איתור שירותים
לא ייאמן איך שהזמן טס, הילדים גדלו ואנחנו איתכם. מטיפולי התפתחות הילד, דרך הנחות על טיפולים ויישור שיניים ועד רפואה משלימה, יש לנו הרבה להעניק לילדים ולמתבגרים שלך
לאומית מלווה את ילדיכם מהיום ראשון הראשון של כיתה א' ועד הבקו"ם, ודואגת לבריאות שלהם לאורך כל הדרך.
דפוסי האכילה של ילדים נוטים להיות שונים מאלו של מבוגרים. בהרבה מקרים ילדים נרתעים ממאכלים חדשים, מוכנים להעביר פרקי זמן ארוכים בלי לאכול, שוכחים לאכול (או להבדיל - רעבים כל הזמן), ובגילים בוגרים יותר מתווספים ענייני דימוי גוף ורצון לרדת במשקל בצורה מהירה.
חרדות יכולות להופיע כתגובה למצב ביטחוני מורכב, אירועים משמעותיים בחיים ועוד. הסימנים הגופניים של התקף חרדה כוללים עוררות יתר, כאבים בחזה, דפיקות לב, יובש בפה, תכיפות מתן שתן גבוהה וכאבי בטן בשילוב דאגה מוגברת, חשש, פחד, חוסר ביטחון, ראייה קטסטרופלית, העצמה של מחשבות שליליות ועוד. זיהוי הבעיה ופניה לטיפול יתנו לילדים ולמתבגרים כלים להתמודדות ויסייעו בתפקוד היומיומי.
תקופת גיל ההתבגרות יכולה להיות טעונה מבחינה רגשית, ולכלול התמודדויות שונות אשר עשויות להשפיע על ההתנהגות של המתבגר – שינויים חברתיים, קשיים בבית הספר, קשרים עם בני/בנות זוג, ועוד. פעמים רבות זה יכלול כעסים וריבים עם ההורים, הסתגרויות בחדר, יציאות עם חברים עד שעה מאוחרת, סירוב ללכת לבית הספר, טלטלות רגשיות, ומצבי רוח והתנהלויות הפכפים.
ישנם המוני גורמים המשפיעים על הלמידה של ילדים ושל מתבגרים: שילוב של אלמנטים רגשיים, חברתיים, בריאותיים, התפתחותיים, משפחתיים, רגשיים ועוד, שמשפיעים על תהליכי הלמידה. לאומית אנחנו מאמינים שחשוב לעבוד ולהשקיע על מנת לאפשר לכל ילד וילדה לממש את הפוטנציאל האקדמי הטמון בו ובה, ולתת להם את הכלים הנחוצים ללמידה מיטיבה.
לעוד בנושא
באמצעות אפליקציית לאומית FIT, לקוחות לאומית זהב בגילי 14 ומעלה יכולים לצבור "מטבעות לאומית" כתגמול על פעילות גופנית ולהמיר אחר כך במגוון הטבות שונות הקשורות לעולם הבריאות.
בלאומית שירותי בריאות אנו מציעים סדנת ירידה במשקל לגילי 8-18 (לפי קבוצות גיל), הממוקמים באחוזון 85 ומעלה במדד ה- BMI, או הוריהם.
משך הסדנה 10 מפגשים שבועיים של שעה כל אחת העוסקים בתזונה ובפעילות גופנית. הסדנה מועברת על ידי מאמן כושר מוסמך ודיאטנית קלינית, וניתנת ללא עלות.
ספורטאים צעירים שונים ממבוגרים. כמו כן, הם שונים מבני גילם שאינם ספורטאים מקצועיים מבחינת הצרכים הפיזיולוגיים והמטבוליים. הצרכים החלבוניים היחסיים גדולים יותר בכדי לספק את צרכי הגדילה, צרכי הסידן גבוהים יותר בכדי לתמוך בבניית עצם, איבוד מלחים בזיעה שונה בין ילדים, מתבגרים ומבוגרים, התייבשות מזיקה לילדים יותר מלמבוגרים, וכו'.
לפני שאתם מתחילים להתאמן, חשוב להתייעץ עם צוות המכון לבניית תוכנית אימונים מותאמת אישית, המבוססת על הצרכים האישיים, ועל היעדים לכושר.
