الاستشارة عبر الهاتف أو مكالمة الفيديو مع طبيب/ة أمراض جلد متخصص/ة، دون الخروج من المنزل.
يعد الاكتشاف المبكر والعلاج الوقائي للسمنة أمرًا في غاية الأهمية لصحة طفلك الجسدية والعقلية. في لئوميت نقدم ورشات لإنقاص الوزن للأطفال، والتي توفر الدعم وأدوات التكيف.
السمنة وباء عالمي. السمنة في مرحلة الطفولة تنبئ بالسمنة في مرحلة البلوغ أيضا. يتعرض البالغون الذين يعانون من السمنة المفرطة لمخاطر مثل أمراض القلب، والسكتة الدماغية، وارتفاع ضغط الدم، والسكري، والسرطان، وتوقف التنفس أثناء النوم، وأكثر من ذلك. بالإضافة إلى ذلك، قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة من تدني احترام الذات والرفض الاجتماعي.
إن التشخيص المبكر والعلاج الوقائي شديدي الأهمية لصحة طفلكم البدنية والنفسية
ترجع السمنة بشكل أساسي إلى ميل عائلي، لكنها تتأثر أيضًا بشكل كبير بالعوامل البيئية، وبشكل رئيسي بسبب عدم التوازن بين كمية الطعام المتناولة والنشاط البدني.
لا يمكننا تغيير جيناتنا، لكن تغيير نمط حياتنا قد يساعد إلى حد كبير جدًا:
إن إضافة النشاط البدني إلى الروتين اليومي للأسرة، والحد من ساعات مشاهدة التلفزيون والكمبيوتر، والذهاب إلى ما هو أبعد من اتباع نظام غذائي صحي، والذي يشمل وجبات متوازنة والخضروات والفواكه الطازجة وأقلية من الأغذية المصنعة والمشروبات السكرية والحلويات والوجبات الخفيفة، سيساعد في ذلك. عملية فقدان الوزن.
لئوميت خدمات الصحة تقدم ورشة عمل لإنقاص الوزن للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و18 عامًا (حسب الفئات العمرية)، والذين هم في النسبة المئوية 85 أو أعلى في مؤشر كتلة الجسم، أو آبائهم.
تتكون الورشة من 10 لقاءات أسبوعية، يستمر كل منها مدة ساعة ونصف، من ضمنها 8 لقاءات نشاط بدني ولقائين يتعلقان بالتغذية
يقوم بتمرير الورشة مدرب لياقة بدنية مؤهل وأخصائية تغذية سريرية، وتقدم مجانا.
ستوفر ورشة العمل للمشاركين وأولياء أمورهم الدعم في تعزيز نمط حياة صحي ونشط، وستتضمن إرشادات حول النشاط البدني، وتلقي الأدوات والنصائح للتغييرات الصحيحة في عادات الأكل مع مرور الوقت.
تشمل المواضيع التي سيتم تناولها في الورشة مكونات اللياقة البدنية والجمع بينها: النشاط الهوائي، تمارين القوة، المرونة والتوازن مع الواجبات المنزلية المعطاة لدمج النشاط خلال الأسبوع، ومحادثات حول أهمية الأكل الصحي، وكيفية تقديم وجبات منظمة في أوقات محددة، وطرق الطبخ، والعادات الغذائية الصحية، والأطعمة التي تساعد على إنقاص الوزن، ووصفات ذات قيم غذائية عالية.
كما سنتناول في الورشة دور ولي الأمر ومسألة تمرير رسائل للطفل، والتناول العاطفي للطعام ومواجهته.
اضغطوا على الرابط التالي للاطلاع على معلومات إضافية بشأن ورشات لنمط حياة صحي للأطفال من لئوميت، وسيقوم أحد مندوبينا بالاتصال بكم في أقرب وقت ممكن تذكروا أن التغييرات التي تقومون بها اليوم مهمة من أجل صحة الغد
