الاستشارة عبر الهاتف أو مكالمة الفيديو مع طبيب/ة أمراض جلد متخصص/ة، دون الخروج من المنزل.
تظهر اضطرابات الأكل في مجموعة متنوعة من الأشكال، عند الأشخاص ذوي الأجسام المختلفة، عند النساء والرجال، عند البالغين والأطفال، وبالتالي قد تكون خادعة. من المهم أن تتعرفوا على الاضطرابات المختلفة وأعراضها، لأن التشخيص المبكر وبدء العلاج المناسب يمكن أن يكون حاسمًا للتعامل مع المرض.
اضطرابات الأكل هي مصطلح شامل للحالات المختلفة التي تظهر كخلل مستمر وخطير في عادات الأكل، إلى درجة تؤثر بشكل كبير على الصحة - الجسدية والعقلية، وأحيانًا إلى درجة تهدد الحياة. بالإضافة إلى العواقب الصحية والعقلية للاضطرابات، غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل من ضائقة اجتماعية وصعوبات ناتجة عن الشعور بالوحدة وتدني احترام الذات، وتجنب التجمعات الاجتماعية والعائلية والوصمة الاجتماعية.
يمكن ملاحظة أنه على غرار الحالات الصحية والعقلية الأخرى، كلما استمر اضطراب الأكل لفترة أطول، كلما كان علاجه أكثر تعقيدًا. لهذا السبب، نرى أهمية كبيرة في زيادة الوعي بقضية اضطرابات الأكل، بأنواعها المختلفة وأعراضها، بطريقة تساعدكم على تحديد المواقف التي تحتاجون فيها أنتم أو شخص قريب منكم إلى المساعدة.
اضطرابات الأكل هي حالات عقلية معقدة تؤدي إلى اضطراب في علاقة الشخص بالطعام وعادات الأكل، والانشغال المفرط بهذا الأمر على مدار اليوم، وغالبًا ما تؤدي أيضًا إلى تشويه في تصور شكل الجسم والوزن. ونتيجة لذلك، يصاب الشخص الذي يعاني من اضطراب الأكل بنقص عميق في التغذية، مما يؤثر على أجهزة الجسم المختلفة ويمكن أن يؤدي بمرور الوقت إلى خطر على الحياة.
يؤدي الانشغال المفرط بالطعام وصورة الجسم إلى ضائقة نفسية شديدة. يمكن أن تؤدي اضطرابات الأكل إلى القلق والاكتئاب، وحتى إلى حالات إيذاء النفس، وحتى الانتحار.
هناك العديد من الحالات التي يتم تعريفها على أنها اضطرابات الأكل. الاضطرابات الأكثر شيوعًا هي:
يتجلى فقدان الشهية العصبي (أو باختصار أكثر شيوعًا - فقدان الشهية) في تقييد شديد للطعام، والخوف من زيادة الوزن، واضطراب في صورة الجسم. نتيجة لذلك، قد ينخفض وزن الجسم بشكل كبير ويصل إلى مستويات تهدد الحياة.
الشره المرضي العصبي معروف أكثر باسم الشره المرضي. قد يعاني الأشخاص المصابون بالشره المرضي من نوبات نهم، يليها ما يسمى "سلوكيات تطهير" - القيء، والصيام، والمشاركة المفرطة في النشاط البدني، وما إلى ذلك.
على غرار الشره المرضي، يتميز اضطراب الأكل بنهم نوبات الأكل وتناول كميات كبيرة من الطعام، وأحيانًا في وقت قصير. ومع ذلك، لا تكون نوبات الأكل مصحوبة بسلوكيات تطهير.
في كثير من الأحيان، قد يكون أولئك الذين يعانون من اضطراب الأكل بنهم أكبر من المتوسط. غالبًا ما تكون التغيرات في حجم الجسم مصحوبة بوصمات اجتماعية تجعل التعامل مع اضطراب الأكل هذا أكثر صعوبة.
هذا اضطراب في الأكل يتميز بانخفاض حاد في الأطعمة التي يأكلها الشخص. على عكس فقدان الشهية، لن يكون هناك تغيير في صورة الجسم هنا، ويمكن أن يكون للشخص وزن طبيعي للجسم، أو منخفض، أو زائد. المشكلة الرئيسية في اضطراب الأكل هذا هي أن المصابين به قد يعانون من نقص كبير في التغذية.
إذا كنتم آباء لأطفال، فقد نكون قد أخفناكم قليلاً الآن. العديد من الأطفال "انتقائيون"، لكن هذا لا يعني بالضرورة أنهم يستوفون تعريف اضطراب الأكل. ندعوكم لقراءة المزيد عن اضطرابات الأكل عند الأطفال لمعرفة العلامات ومتى يجب استشارة أخصائي بشأن تغذية أطفالكم.
التغذية المتوازنة لها أهمية كبيرة في أداء جميع أجهزة الجسم، بحيث يمكن أن تؤدي اضطرابات الأكل من أي نوع إلى تلف جسدي ومضاعفات كبيرة، وأحيانًا بشكل لا رجعة فيه.
على سبيل المثال، يمكن أن تؤدي حالات الجوع الشديد، كما هو الحال في فقدان الشهية العصبي، إلى مضاعفات في القلب واضطرابات في ضربات القلب، وضعف الخصوبة، وصعوبة شديدة في المشي إلى درجة الحاجة إلى كرسي متحرك للحركة، واضطرابات عصبية بما في ذلك ضعف الذاكرة، واكثر.
يمكن أن يؤدي الشره المرضي العصبي أيضًا إلى مضاعفات جسدية خطيرة ناتجة عن سلوكيات "التطهير". يمكن أن تؤدي هذه السلوكيات إلى الجفاف واضطراب خطير في توازن الأملاح المختلفة في الجسم (الشوارد)، وتلف الأسنان، ونزيف يهدد الحياة في المريء بسبب القيء، وأكثر من ذلك.
قد تكون صورة الجسم السلبية عامل خطر لاضطراب الأكل، وقد تكون أيضًا أحد أعراض اضطراب الأكل في حد ذاته. يشعر الأشخاص الذين يعانون من صورة سلبية عن الجسم باستمرار أن هناك مشكلة في بنية أجسامهم ومظهرهم، مما يؤدي إلى انشغال مفرط بمظهر الجسم.
تؤثر اضطرابات الأكل سلبًا على صورة الجسم، مما يؤدي إلى ضائقة نفسية وتقويض الثقة بالنفس. يمكن للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل أن يروا أجسادهم أحيانًا بطريقة مشوهة ومختلفة تمامًا عن مظهرهم الحقيقي.
في فقدان الشهية، على سبيل المثال، غالبًا ما يعتقد الشخص المصاب بالمرض أن حجم جسمه أكبر بكثير مما هو عليه في الواقع. في كثير من الأحيان، لا يفهم الشخص خطورة حالته والخطر الذي ينطوي عليه ذلك.
تتضمن معظم اضطرابات الأكل انشغال الشخص المفرط بشكله ووزنه، مما يسبب ضائقة نفسية شديدة. قد يصاب الشخص الذي يعاني من اضطراب في الأكل بالاكتئاب، وهي حالة تتجلى في اضطرابات النوم، والمزاج السيئ واليأس، ومشاعر الحزن والعجز، وصعوبة التركيز، وأكثر من ذلك.
يؤثر الاكتئاب بعمق على قدرة الشخص على العمل وعلى نوعية الحياة، ويسبب معاناة كبيرة. بالإضافة إلى ذلك، أحد المضاعفات الخطيرة للاكتئاب هو حالة الانتحار، حيث قد ينهي الشخص حياته بسبب المعاناة العقلية. لذلك، من المهم جدًا تحديد الاكتئاب في أقرب وقت ممكن، وطلب العلاج المهني من متخصصي الصحة العقلية.
نظرًا للتأثير المعقد لاضطرابات الأكل على الصحة العقلية والجسدية، غالبًا ما يشمل علاج اضطرابات الأكل فرقًا متعددة التخصصات من أجل معالجة المشكلة بشكل شامل قدر الإمكان. يعد علاج الاكتئاب والتعامل معه عند الضرورة أحد المكونات المهمة في علاج اضطرابات الأكل.
إذا لاحظتم أيًا من الأعراض التي ذكرناها هنا، فمن المهم طلب المساعدة والقيام بذلك في أقرب وقت ممكن. يمكن أن يساعد العلاج المبكر بشكل كبير في التعامل مع اضطراب الأكل، ولكن كلما طال أمد الاضطراب، قد يكون الأمر أكثر تعقيدًا.
إذن إلى من يمكنكم اللجوء؟ أولاً، طبيب العائلة الخاص بكم هو عنوان جيد للذهاب إليه لبدء تحقيق أولي، وكذلك لتقييم الحالة الجسدية التي قد تتأثر باضطراب الأكل. من المهم أيضًا الاتصال بأخصائي الصحة العقلية، مثل علماء النفس أو الأطباء النفسيين، لمواصلة التقييم والعلاج. بالإضافة إلى ذلك، فإن دعم أخصائي التغذية هو عنصر مهم في التعامل مع اضطراب الأكل.
من الجيد أيضًا مشاركة من هم قريبون منكم - الزوج، أو الزوجة، أو أحد الأقارب ،أو صديق مقرب. قد لا يكون التعامل مع اضطراب الأكل أمرًا سهلاً، والشعور بأن هناك شخصًا معكم في الرحلة يمكن أن يساعد.
إذا كنتم قلقين من أن ابنكم أو ابنتكم يعاني من اضطراب في الأكل، فمن المهم بالطبع طلب المساعدة المهنية في أسرع وقت ممكن. يمكن أن تؤدي اضطرابات الأكل أثناء الطفولة والمراهقة إلى آثار جسدية وعقلية طويلة المدى، لذلك من المهم جدًا العلاج في أقرب مرحلة ممكنة.
بالإضافة إلى ذلك، تذكروا أن لكم، الآباء، دورًا أساسيًا في تعامل أطفالكم المعقد مع اضطراب الأكل. إن مرافقتهم، مع تقديم الدعم والاستماع، سيساعدهم على أن يصبحوا أقوى ويشعروا أنهم ليسوا وحدهم في رحلتهم. حاولوا أيضًا تجنب النهج الذي يجعلهم يشعرون بالذنب أو الخجل. اضطراب الأكل لا يتم عن طريق الاختيار الحر للشخص الذي يعاني منه، لذلك فإن المشاعر السلبية لن تساعد في الموقف، بل على العكس تمامًا.
غالبًا ما يحدث أن الشخص الذي يعاني من اضطراب الأكل لا يتعرف عليه بنفسه، وبفضل وعي أفراد الأسرة أو الأصدقاء من حوله، يمكن تحديد الاضطراب وعلاجه.
إذا كنتم تشكون في أن شخصًا قريبًا منكم، مثل أحد أفراد الأسرة أو صديق، يعاني من اضطراب في الأكل، فمن المهم عدم تجاهل ذلك. أولاً، حاولوا التحدث معه حول هذا الموضوع، ولكن يجب أن تضعوا في اعتباركم أن هذا موضوع حساس للغاية وقد تؤدي المحادثة إلى الشعور بالغضب أو الاستياء. ومع ذلك، أكدوا أن المحادثة تتم بدافع القلق والرغبة في المساعدة.
يمكنكم أيضًا محاولة التحدث مع أفراد الأسرة أو الأصدقاء المقربين الآخرين لهذا الشخص، حتى يحاولوا المساعدة أيضًا.
على طول الطريق، من المهم أن تحاولوا إعطاء الشعور بأنكم موجودون من أجلهم - لدعمهم ومساعدتهم في الأوقات الصعبة. يمكنكم أن تعرضوا عليهم مرافقتهم إلى موعد مع الطبيب، أو ببساطة اسألوهم كيف يمكنكم المساعدة. من المهم تجنب المحادثات حول الطعام أو الوزن أو مظهر الصديق، حتى أثناء الشفاء.
يستحوذ اضطراب الأكل على جميع جوانب الحياة، والأداء الأساسي، والعلاقات والتجمعات الاجتماعية، وتجربة الذات المشحونة.
تعاني المتعاملات مع الاضطراب من خيبات أمل كثيرة، فمن ناحية هناك رغبة في التعافي والعيش حياة صحية، ومن ناحية أخرى فإن الرغبة في البقاء نحيفة والسيطرة على الأكل موجودة أيضًا. الصعوبة كبيرة للغاية. لكل من المتعاملات والبيئة المحيطة.
التعامل اليومي مع الأكل المقيد وجدول زمني صارم، مع الانشغال بوزن الجسم وصورة الجسم، يثقل كاهل واقع الحياة.
بالإضافة إلى هذه الصعوبات، غالبًا ما يكون هناك اكتئاب ناتج، من بين أمور أخرى، عن اضطرابات النوم والتغذية، ولكن أيضًا من الجانب النفسي الذي يتحدث فيه الاضطراب من خلال الجسم عن الألم والضيق النفسي.
يعتمد مفهوم علاج اضطرابات الأكل على فهم أن اضطراب الأكل له أساس عاطفي، وبالتالي من الضروري العمل في نفس الوقت على تطبيع الأكل وتقوية القوى النفسية والحصول على أدوات للتعامل الفعال مع المكونات العاطفية للمريض والوالدين. لهذا السبب، تجري مناقشات متعمقة في فريق متعدد التخصصات في وحدات اضطرابات الأكل. علاج اضطرابات الأكل هو علاج طويل الأمد يتطلب استثمارًا عقليًا كبيرًا.
اضطراب الأكل هو اضطراب عنيد ومزعج يلون الحياة بوجوده المستمر. إحدى طرق التشجيع هي محاولة تجربة ومعرفة أي أجزاء من الحياة الصحية اكتسبتموها أثناء العلاج؟ هل لديكم أي اهتمامات أخرى إلى جانب الانشغال بالطعام؟ هل القدرة على التحدث عن المشاعر والتعبير عنها شفهيًا أو كتابيًا تريحكم؟
من المهم إفساح المجال لأجزاء الحياة الصحية التي تستيقظ نتيجة التغذية، والجمع بين المتابعة النفسية والعلاج النفسي مع المتابعة والتعامل الغذائي. التعافي من هذا الاضطراب ممكن، ولكنه ليس سهلاً، ومن المهم المثابرة في العلاج المهني.
