الاستشارة عبر الهاتف أو مكالمة الفيديو مع طبيب/ة أمراض جلد متخصص/ة، دون الخروج من المنزل.
BMI - Body Mass Index، هو أحد المؤشرات لتحديد وزن الجسم المطلوب، اعتمادًا على طولك.
يعد وزن الجسم الصحّي جزءًا لا يتجزأ من الحفاظ على الصحّة العامة. BMI - Body Mass Index، هو أحد المؤشرات لتحديد وزن الجسم المطلوب، اعتمادًا على طولك. ندعوك لإدخال تفاصيلك في الحاسبة والحصول على معلومات ونصائح وأدوات حول وزن جسمك.
الـ-BMI الخاص بك هو
وفقًا للنتائج، أنتم تعانون من نقص الوزن.
وزن جسمكم منخفض بالنسبة لطولكم. نقص الوزن يشكل خطرًا على الجسم ويزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، الضعف، وتلف العظام والأنسجة.
يوصى بالتوجه لاستشارة طبية في أقرب وقت ممكن.
وزن جسمكم طبيعي.
استمروا في الالتزام بنمط حياة صحي، والذي يشمل إتباع نظام غذائي سليم ولياقة بدنية. يُنصح بقياس الوزن بشكل دوري ومتابعة مؤشرات الـ BMI لديكم.
وفقًا للنتائج، أنتم تعانون من زيادة الوزن قليلا.
وزن جسمكم مرتفع بالنسبة لطولكم ويُنصح بتقليل استهلاك السعرات الحرارية وزيادة نشاطكم البدني.
وفقًا للنتائج، أنتم تعانون من زيادة الوزن.
وزنكم عالٍ للغاية بالنسبة لطولكم، وأنتم عُرضة للإصابة بأمراض مختلفة مثل أمراض القلب، السكري، ارتفاع ضغط الدم، السرطان، انسداد الشرايين والأوردة، وغيرها. يُنصح بتقليل استهلاك السعرات الحرارية وزيادة نشاطكم البدني، كما يُنصح بالتوجه عاجلاً لاستشارة طبيب أو أخصائي تغذية للحصول على المساعدة في خسارة الوزن.
وفقًا للنتائج، أنتم تعانون من زيادة الوزن المفرطة.
وزنكم عالٍ للغاية بالنسبة لطولكم، وأنتم عُرضة للإصابة بأمراض مختلفة مثل أمراض القلب، السكري، ارتفاع ضغط الدم، السرطان، انسداد الشرايين والأوردة، وغيرها. يُنصح بتقليل استهلاك السعرات الحرارية وزيادة نشاطكم البدني، كما يُنصح بالتوجه عاجلاً لاستشارة طبيب أو أخصائي تغذية للحصول على المساعدة في خسارة الوزن.
وفقًا للنتائج، أنتم تعانون من زيادة وزن خطيرة.
هذه حالة شديدة من السمنة وتشكل عامل خطر للإصابة بأمراض مختلفة مثل أمراض القلب، السكري، ارتفاع ضغط الدم، السرطان، انسداد الشرايين والأوردة، الربو، آلام الظهر، الأمراض التنكسية، مشاكل الإخصاب، الاكتئاب، وغيرها. يُنصح بالتوجه لاستشارة طبيب أو أخصائي تغذية في أسرع وقت ممكن، للحصول على مساعدة في عملية خسارة الوزن.
