يتميز اضطراب الأكل بشراهة بحاجته التي لا يمكن السيطرة عليها لتناول كميات كبيرة من الطعام في فترة زمنية قصيرة. الأكل بشراهة | صندوق المرضى لئوميت: موقع لئوميت خدمات الصحة

كيف يمكن التعرف على اضطرابات الأكل؟ حول اضطراب الشراهة عند الأكل

يتميز اضطراب الأكل بشراهة بحاجته التي لا يمكن السيطرة عليها لتناول كميات كبيرة من الطعام في فترة زمنية قصيرة.

حني سكال، رئيسة قسم التغذية والحمية الغدائية في لئوميت

يوفر الدليل الأمريكي لتشخيص الاضطرابات النفسية، معايير واضحة لتشخيص اضطراب الأكل الشره. ومع ذلك، قد تشير سلوكيات الأكل والشرب، والملابس، وحتى حالة الشعر، إلى إلى وجود اضطراب في الأكل.

اضطراب الأكل الشره Binge Eating disorder

وفقًا للنسخة المحدثة من الدليل الأمريكي لتشخيص الاضطرابات النفسية، فإن تشخيص اضطراب الأكل الشره يتطلب المعايير التالية:

نوبات متكررة من الأكل الشره(النهم)

تتميز نوبة الشراهة بوجود اثنين من الأعراض التالية:

  • تناول كمية كبيرة من الطعام خلال فترة زمنية محددة (حتى ساعتين) تكون أكبر بكثير مما يتناوله معظم الناس في فترة زمنية مماثلة وفي نفس الظروف.
  • الشعور بفقدان السيطرة على الأكل (عدم القدرة على التوقف عن الأكل أو التحكم في ما يتم تناوله وكيفية تناوله).

ترتبط نوبات الأكل بثلاثة أو أكثر من الأعراض التالية:

  • تناول الطعام بشكل أسرع من المعتاد.
  • تناول الطعام حتى الشعور بالامتلاء غير المريح.
  • تناول كمية كبيرة من الطعام دون الشعور بالجوع الجسدي.
  • تناول الطعام بمفرده بسبب الشعور بالخجل من كمية الطعام المتناولة.
  • الشعور بالاشمئزاز من الذات أو الاكتئاب أو الذنب بعد تناول الطعام.
  • الشعور بالضيق الشديد بعد تناول الطعام.
  • حدوث نوبات الأكل بمعدل مرة واحدة في الأسبوع على الأقل خلال الأشهر الثلاثة الماضية.
  • عدم وجود سلوكيات تعويضية ترافق نوبات الأكل الشره.

شدة الاضطراب

تُحدد شدة الاضطراب بناءً على عدد نوبات الأكل الشره في الأسبوع:

  • خفيف: 1-3 نوبات في الأسبوع.
  • متوسط: 4-7 نوبات في الأسبوع.
  • شديد: 8-13 نوبة في الأسبوع.
  • مفرط: 14 نوبة أو أكثر في الأسبوع.

في حالة وجود شك أو قلق، يُنصح بالاتصال بالطبيب المعالج أو أخصائي/ة التغذية للمتابعة والعلاج المستمر.

نظن أنك قد تكون مهتم