باطن القدم اليسرى

نسير لمسافة آلاف الكيلومترات في حياتنا، إن وزن جسدنا بأسره يثقل كعوبنا. وما من غرابة في أن الجلد يتشقق وتظهر على البشرة شقوق وجراح، جراح بليغة باللغة المهنية.

ما هي أعراض التشقق

الاحمرار: وهو واحد من الأعراض الأولية. إن المعالجة المبكرة من شأنها أن تمنع تدهور الوضع. الجلد الجاف هو جلد حساس، ويميل إلى الإصابة بالتلوث ولذا فإننا ننصح بمعالجته بشكل فوري.
الجلد المتقشر والمتشقق: امتنعوا عن تقشير الجلد الميت أو محاولة إزالته عن طريق شده. إن كنتم ترغبون بإزالة قطعة من الجلد، فقوموا بذلك بواسطة مقص صغير.
الحكة: طبقة الجلد الميتة تتقلص، وتؤدي إلى انكماش الجلد الذي تحتها حولها، إن إجراء العلاجات الهادفة لإزالة طبقة الجلد الميت من شأنها أن تساعد في وقف الحكة.
النزيف والإفرازات الصادرة من الشقوق: معنى هذا أن الشقوق عميقة جدا، وهي تمر بجميع طبقات الجلد. مثل هذه الشقوق تضاعف من فرص الإصابة بالالتهابات والفطريات.

ما هي أسباب تشقق وجفاف البشرة؟

  • الجلد الجاف بشكل طبيعي، والذي يتشقق نتيجة النشاطات اليومية الزائدة.
  • الوقوف المتواصل على القدمين.
  • السير على أرضيات صلبة.
  • فائض الوزن.
  • الصنادل المفتوحة التي تسمح للدهن تحت الكعب الانتشار وهي تزيد من فرص تشكل الشقوق.
  • أمراض على غرار الصدفية، الأكزيما، السكري، مشاكل الغدة الدرقية، وغيرها.
  • التعرض المتواصل للماء، إذ أن الماء يضر بالزيوت الطبيعية في بشرة القدم وتجعل بشرة باطن القدم جافة وخشنة.
  • السن: فكلما زاد عمر الإنسان صارت بشرته أقل مرونة.
  • الأحذية غير الجيدة.

كيف يمكن معالجة هذه الظاهرة بشكل كامل؟

  • حافظوا على نظافة أقدامكم، وجففوها جيدًا.
  • من المهم إجراء تمارين لباطن القدمين من أجل تنشيط سريان الدم فيها.
  • ادهنوا مرهم رطوبة وأزيلوا الجلد الجاف في أوقات متقاربة.
  • امتنعوا عن السير حفاة قدر الإمكان.
  • امتنعوا عن الوقوف / السير لفترات طويلة في المناطق الرطبة، أو في مواد التنظيف
  • اهتموا بنظافة باطن القدمين وجففوهما جيدا.
  • استشيروا صيادلة لئوميت بخصوص الكريمات العلاجية المخصصة.

نظن أنك قد تكون مهتم