الاستشارة عبر الهاتف أو مكالمة الفيديو مع طبيب/ة أمراض جلد متخصص/ة، دون الخروج من المنزل.
تعد التطعيمات جزء لا يتجزأ من حياتنا وحياة أطفالنا. إنها مصممة لحماية صحتنا والحفاظ علينا من الأمراض التي يحتمل أن تكون مهددة للحياة. بينما لم تكن هناك حاجة إلى تفسيرات عندما كانوا أطفالًا رضعًا، فإن الوضع مختلف قليلاً مع الأطفال الأكبر سنًا. غالبًا ما يكون التطعيم مصحوبًا بالتوتر والقلق، وفهم ما سيحدث والخوف من الموقف والألم. لقد أعددنا لك دليلًا موجزًا لتسهيل الأمر على الأطفال (وعليك!) قبل تلقي التطعيم.
تعد التطعيمات جزء لا يتجزأ من حياتنا وحياة أطفالنا. إنها مصممة لحماية صحتنا والحفاظ علينا من الأمراض التي يحتمل أن تكون مهددة للحياة. بينما لم تكن هناك حاجة إلى تفسيرات عندما كانوا أطفالًا رضعًا، فإن الوضع مختلف قليلاً مع الأطفال الأكبر سنًا. غالبًا ما يكون التطعيم مصحوبًا بالتوتر والقلق، وفهم ما سيحدث والخوف من الموقف والألم. لقد أعددنا لك دليلًا موجزًا لتسهيل الأمر على الأطفال (وعليك!) قبل تلقي التطعيم.
من الأفضل البدء في تحضير الأطفال قبل أسبوع تقريبًا من موعد التطعيم. اختاروا وقتًا يكونون فيه في حالة مزاجية جيدة، وليسوا متعبين أو جائعين، ووقتًا تكون فيه متفرغًا ومنتبهًا. خصص وقتًا في الجدول الزمني المزدحم للعائلة، وتأكد من أن يكون هناك متسع من الوقت للاستماع إلى جميع الأسئلة والمخاوف التي قد تظهر.
لا ينبغي أن يكون الأطفال جزءًا من محاولات تحديد الموعد، أو من تردداتكم ومخاوفكم. تحدثوا إلى الأطفال فقط بعد تحديد موعد ولديكم معلومات دقيقة عنه.
تحدثوا معهم عما يعرفونه عن اللقاحات والمرض وكيف يشعرون تجاه التطعيم.
استمعوا إلى أقوالهم دون إصدار أحكام. الخوف حقيقي، ومن المهم عدم تجاهل أو التقليل من شأن المشاعر التي تظهر. تميل عبارات مثل "الإبرة لا تؤلم" أو "ستكون الأمور على ما يرام" إلى التسبب في التوتر، خاصة عندما يعرف الأطفال أن اللقاحات يمكن أن تكون مؤلمة. امنحوا الأطفال شرعية لمشاعرهم، مع عبارات داعمة مثل "لا بأس بالقلق والخوف"، وأوضحوا مرارًا وتكرارًا أنكم موجودون لدعمهم ومساعدتهم وتخفيف آلامهم. اسمحوا بكل المشاعر التي قد يعبر عنها الأطفال، واحتضنوهم وكونوا متفهمين.
المعرفة = سيطرة.
وفروا لهم المعلومات التقنية / الفنية حول اللقاح وحول الموعد. أين يتم التطعيم، ومتى، وماذا يحدث في العيادة، ومن سيقوم بتطعيمهم، وماذا يحدث بعد التطعيم، وكيف يشعر التطعيم، وما إلى ذلك. جهزوا الأطفال لاحتمال الانتظار، وأخبروهم عن مناديل التعقيم ومطهر اليدين البارد، وعن موظف العيادة الذي يقوم بالتطعيم، وعن الشعور بوخزة صغيرة (وليس وخزًا أو ألمًا) تنتهي في غضون ثوان، بينما يحتضنهم آباؤهم. إذا كان التطعيم يتكون من عدة جرعات، فلا تنسَ أن تخبروهم أنهم سيضطرون إلى العودة إلى العيادة لتلقي تطعيم آخر في المستقبل.
اللعب الخيالي مهم جدًا في حياة الأطفال الصغار، وهناك سبب يجعلهم يستمتعون كثيرًا باللعب بمجموعة الطبيب ومحقن الألعاب. دعوهم يمثلون الزيارة ويقومون بتطعيم ألعابهم، وذكروهم بالخطوات المختلفة، وامنحوهم أدوات لتهدئة الدمية إذا كانت خائفة.
تعد مقاطع الفيديو على الهاتف، أو القصة، أو الموسيقى، أو العناق، أو الدمية، أو كرة الضغط ،أو النكات، أو الأغاني طرقًا رائعة لتمضية الوقت وتخفيف التوتر وحتى نسيانه في الوقت الفعلي. يمكنكم استخدام فقاعات الصابون لمساعدة الطفل على التنفس بعمق، مما يهدئه ويخفف من قلقه.
لاحظوا أن القلق معدي. إذا كان هناك أطفال غير مرتاحين في الصف، ابتعدوا قليلاً عن المكان.
بعد التطعيم، لا تنسوا أن تشجعوا أطفالكم وتثنوا عليهم لتلقيهم التطعيم. حتى لو بكوا أو تصرفوا بشكل سيئ، ابحثوا عن الإيجابيات لإنهاء الزيارة إلى العيادة بشعور جيد وإيجابي.
اجمعوا بين التطعيم والخروج إلى الحديقة، أو زيارة الجدة، أو المقهى، أو أي تجربة أخرى. نتمنى لكم التوفيق والصحة الموفورة!
